سلامت

وقتی یائسه می‌شوید، فقط نباید نگران گرگرفتگی و تعریق شبانه و نوسانات خلقی باشید. در این دوران، استروژن که هورمون ویزه زنانه و محافظ قلب است به شدت کاهش پیدا می‌کند. در نتیجه کاهش ترشح این هورمون کلسترول بد LDL بالا می‌رود، چربی شکم جمع می‌شود و خطر بیماری قلبی در زنان به‌شدت افزایش پیدا می‌کند.

استفاده‌ی نامناسب و مدیریت‌نشده از تلفن همراه می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات ستون فقرات، گردپشتی و دردهای مزمن در سنین بالاتر شود.

سم بوتولیسم کنسروها می‌تواند به‌تدریج عضلات بدن از جمله عضلات تنفسی را درگیر کند و موجب فلج آن‌ها شود. در صورت تأخیر در درمان، این وضعیت ممکن است به نارسایی تنفسی و حتی مرگ منجر شود.

مصرف خودسرانه‌ی داروهای مسکن پس از تمرینات سنگین ورزشی، می‌تواند خطر آسیب حاد کلیوی را افزایش دهد.

در روزهای سرد سال، لبوی پخته یکی از محبوب‌ترین میان‌عده‌هاست؛ لبو حقایق پنهان و مهم دیگری دارد.

با کاهش نور خورشید در پاییز و زمستان، سطح ویتامین D بدن ممکن است اُفت کند. برخی متخصصان اوایل تا اواسط پاییز را زمان مناسبی برای شروع مصرف مکمل در افراد نیازمند دانسته و بر اهمیت بررسی سطح این ویتامین و رعایت دوز مناسب تأکید کرده است.

آندومتریوز یک بیماری مزمن است که در آن بافتی شبیه به پوشش داخلی رحم، در خارج از رحم رشد می‌کند. این بیماری می‌تواند باعث درد هنگام قاعدگی، رابطه‌ی جنسی، ادرار کردن یا دفع مدفوع شود. تهوع، خستگی و مشکلات سلامت روان نیز از دیگر علائم احتمالی آن هستند.

پوست عضوی از بدن است، که از یک طرف تحت‌تأثیر تغییرات درونی بدن و از یک طرف تحت‌تأثیر عوامل محیطی و بیرونی قرار می‌گیرد. تغذیه سالم و سلامت بدن روی پوست شما تأثیر به سزایی دارد و برایتان پوستی سالم، زیبا، شاداب و سرزنده را به ارمغان می‌آورد. از طرف دیگر علاوه بر موارد مربوط به خود بدن، عوامل بیرونی نیز در این زمینه بسیار دخیل هستند. نور آفتاب، خشکی و رطوبت محیط، میزان اکسیژن موجود در هوا، میزان آلاینده‌های موجود در محیط زندگی یا محل کار و دمای محیط از جمله مواردی است که سلامت، رنگ و سایر ویژگی‌های پوست شما را دستخوش تغییر می‌کند. چه نیکوست به عنوان یک الگوی کلی، تغذیه سالم و مناسب برای پوست و دوری گزیدن از عوامل محیطی که باعث اذیت و ایجاد عوارض بر روی پوست می‌شوند، به فهرست فاکتورهای سلامتی اضافه کنیم. در زیر به مواد غذایی طبیعی و دارویی که در این راستا به یاری ما می‌شتابد، اشاره‌ای مختصر خواهیم کرد.

شايان ذکر است سازمان غذا و داروي آمريکا هنوز مصرف قرص‌هاي ضدبارداري حاوي اين ماده را ممنوع نکرده، اما با ارائه «هشدار جدي»، نصب برچسب، انجام تحقيقات اختصاصي و ارائه اطلاعات به مردم؛ نسبت به نگراني‌هاي متخصصين در مورد عوارض جدي قرص‌هاي برندهايي همچون «ياسمين» و «ياز» واکنش نشان داده است.

عسل از شناخته‌شده‌ترین مواد طبیعی در طب سنتی است و سال‌ها برای تسکین سرفه و ناراحتی گلو مورد استفاده قرار گرفته است. شواهد علمی‌ نیز نشان می‌دهد عسل می‌تواند در برخی افراد به کاهش سرفه کمک کند، اما جایگزین درمان علت اصلی بیماری نیست.

تشدید ناگهانی درد یا درد غیرقابل تحمل، تب بالا بیشتر از ۳۸.۵ درجه، همچنین احساس سبکی سر، تاری دید یا ضعف شدید،کاهش حرکت جنین، تهوع و استفراغ شدید از علائم عفونت خون است که باید جدی گرفته شود و برای درمان اقدام کنند.

دکتر سیمین خیاط‌زاده، فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اهمیت بررسی لکه‌های پوستی در نوزادان، در خصوص ارتباط مستقیم میان اختلالات پوستی و سلامت مغز هشدار داد.

به نقل از سلامت‌نیوز، زمانی که میزان آب منتقل شده به بافت‌‌های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد حالت احتباس آب به وجود می‌‌آید. برای همین برخی از اعضای بدن متورم می‌شوند و به‌اصطلاح افراد و اندام‌ها پف می‌کنند.

یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تشریح ارزش‌های کم‌نظیر تغذیه‌ای تخم‌مرغ، بر نقش مؤثر آن در حفظ توده‌ی عضلانی، تکامل سیستم عصبی جنین و محافظت از بینایی در برابر آسیب‌های ناشی از کار با نمایشگرها تأکید کرد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به‌شدت گرفتن بیماری‌های تنفسی در فصل پاییز، بر ضرورت تزریق واکسن آنفلوآنزا توسط گروه‌های پرخطر تأکید کرد و گفت: «افراد باید پیش از آغاز پیک اول آنفلوآنزا در اواخر آبان، واکسن را در ماه‌های مهر و آبان دریافت کنند.»

مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، در واکنش به انتشار اطلاعات درباره‌ی فریز تخمک در فضای مجازی، توضیحاتی داد.

مصرف کندر در برخی ماه‌های بارداری ممکن است با عارضه همراه باشد به‌ویژه نقاطی که تکامل آن‌ها بعد از ماه سوم بارداری نیز ادامه پیدا می‌کند. مصرف ادویه‌جات به ‌غیر از نمک و زردچوبه به‌خصوص در سه‌ماهه اول باید با احتیاط صورت گیرد.

«جداشدن ماده‌ی زجاجیه از پرده‌ی بینایی موجب ایجاد مگس‌پران در افراد می‌شود .در داخل کره‌ی چشم ماده‌ی سفید رنگی همانند سفیده‌ی خام تخم‌مرغ قرار دارد که تمام چشم را پرکرده است.

برنج و سیب‌زمینی به‌عنوان منابع کربوهیدرات، ظرفیت افزایش قند خون را دارند؛ با این حال، مصرف این اقلام به‌طور کامل منع نشده است و تأثیر آن‌ها بر سطح قند خون به میزان مصرف، شیوه‌ی پخت، همراهی با مواد حاوی پروتئین، فیبر و پاسخ‌های فیزیولوژیک فردی بستگی دارد.

در فصل پاییز بیماری‌هایی مانند افسردگی، مشکلات تنفسی، آلرژی، اگزما، اضطراب و بدخوابی شایع‌تر است که با رعایت تدابیر و دستورات ساده طب سنتی مربوط به این فصل می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد.

آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس محسوب می‌شود، اما انواع مختلفی از دمانس وجود دارد که باید در فرآیند تشخیص، از یکدیگر تفکیک شوند.

سیاه‌سرفه از آن گروه بیماری‌های تنفسی است که می‌تواند در روزهای نخست، خود را پشت علائم آشنایی مانند آبریزش بینی و سرفه پنهان کند، اما با گذشت زمان، الگوی بیماری تغییر می‌کند و حملات شدید و پی‌درپی سرفه ظاهر می‌شود؛ حملاتی که گاهی نفس کشیدن، خوابیدن و حتی غذا خوردن کودک را دشوار می‌کنند.

به گفته‌ی یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از سؤالات پر تکرار خانواده‌ها این است که کارایی ترکیباتی همچون نمک، سرکه و جوش شیرین در ضدعفونی کردن میوه‌ها و سبزیجات چه میزان است؟

گریپ‌فروت میوه‌ای است که می‌تواند برای کبد مفید باشد و به تنظیم چربی و فشار خون کمک کند، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند اثرات مضری داشته و مصرف هم‌زمان آن با برخی داروها سبب تداخلات و اثرات سوء شود.