تو مو می‌بینی ومن پیچش مو

سحر یوسفی

یكی از عواملی كه از دیدگاه طب سنتی در رویش مو اهمیت دارد، تغذیه است. به همین دلیل غذاهایی مانند پروتئین و گوشت كه از دیدگاه طب سنتی گرم هستند و از نظر تغذیه ارزش بالایی دارند، باید مورد استفاده قرار گیرند. اصلاح رژیم غذایی می‌تواند در رویش و استحكام مو مؤثر باشد. یكی دیگر از عواملی كه ممكن است موجب ریزش مو شود، استرس و حالات روحی روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت كلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشكل به دلیل بیماری خاصی بروز كرده است یا اختلال در پوست و مو باعث ریزش مو شده است.

چند نکته باریک‌تر از مو

· شستن سر با دمنوش خطمى، مایه ایمنى از سردرد و پاکیزگى سر از پوسته پوسته شدن است.

· رزماری از جمله گیاهانی است، که باعث افزایش گردش خون در سطح بدن می‌شود. برای جلوگیری از ریزش مو و درمان کم مویی مصرف می‌شود. ماساژ روغن رزماری در این زمینه بهترین گزینه است.

· سبوس برنج غنی از پروتئین‌ها و مواد معدنی نظیر فسفر، پتاسیم، منیزیم و سیلیس است. همچنین انباشته از ویتامین‌های گروه B و ویتامین E است. ویتامین‌های گروه B و به خصوص B5 است چرا که این ویتامین خاصیت شگرفی در تحریک سوخت و ساز سلول‌های زنده و فعال پیاز مو دارد، یعنی همان چیزی که یک موی فعال برای زیستن و رشد کردن به آن نیاز دارد.

...