
فرنوش
شهابی
مواد لازم:
هویج حلقه شده: یک پیمانه
پیازچه: 2/1پیمانه
فلفل سبز: یک پیمانه
گوجه فرنگی: 3 پیمانه
کرفس: یک پیمانه
قارچ : یک پیمانه
نخود سبز: 2/1 پیمانه
مرغ: یک پیمانه
آرد: 2 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و دارچین:
به مقدار لازم
آب مرغ: 2 لیوان
طرز تهیه :
آب مرغ را درون
قابلمه بریزید و روی گاز قرار دهید. سبزیجات را درون روغن زیتون تفت
دهید تا کمی نرم شوند و بوی خامی آنها گرفته شود. سپس تمام سبزیجات تفت شده را به
همراه آرد درون آب مرغ در حال جوشیدن بریزید ، حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید تمام
مواد پخته شوند. سبزیجات را به اندازهای بپزید که تنها نرم شوند
.پس از پخت سبزیجات، مرغهای پخته و تکه شده، نمک، فلفل و کمی دارچین اضافه کنید و
مخلوط نمائید و با حرارت کم اجازه دهید 10 دقیقه دیگر نیز سوپتان بجوشد تا طعم مواد
جذاب گوشت مرغ شود.
…