هشدار طب سنتی در ارتباط با مصرف «کندر» و «ملین‌ها» در بارداری
مصرف کندر در برخی ماه‌های بارداری ممکن است با عارضه همراه باشد به‌ویژه نقاطی که تکامل آن‌ها بعد از ماه سوم بارداری نیز ادامه پیدا می‌کند. مصرف ادویه‌جات به غیر از نمک و زردچوبه به‌خصوص در سه‌ماهه اول باید با احتیاط صورت گیرد.
مصرف کندر در برخی ماه‌های بارداری ممکن است با عارضه همراه باشد به‌ویژه نقاطی که تکامل آن‌ها بعد از ماه سوم بارداری نیز ادامه پیدا می‌کند. مصرف ادویه‌جات به غیر از نمک و زردچوبه به‌خصوص در سه‌ماهه اول باید با احتیاط صورت گیرد.
به گزارش زن روز به نقل از مهر، ابوالقاسمی شیرازی‌نژاد متخصص طب ایرانی می‌گوید: «بهتر است مادر در ماه‌های اول به‌دلیل ضعف معده در طول روز بیش از سه وعده غذا با حجم کم صرف نماید. همچنین در سه ماهه سوم نیز به‌دلیل افزایش حجم رحم و فشار بر دستگاه گوارش و معده، باید حجم غذاها کاهش یافته و تعداد آن افزایش یابد. در طول بارداری بهتر است از غذاهای مولد خون شایسته، ساده و زود هضم مثل گوشت جوجه و کباب یا آب گوشت گوسفند تازه استفاده شود.»
متخصص طب ایرانی در ادامه عنوان می‌کند: «مصرف کندر در ماه سوم بارداری باید به‌صورت جویدنی باشد نه خوردن، و به‌مدت 1 یا ۲ هفته و روزی ۱ نخود، احتمالاً با جویدن در اثر ترشحات بزاقی چیزی از صمغ جدا می‌شود که در حالت گوارشی این اثر ظاهر نمی‌شود.»
ابوالقاسمی هشدار می‌دهد: «مصرف کندر در سایر ماه‌ها ممکن است با عارضه همراه باشد به‌ویژه نقاطی که تکامل آن‌ها بعد از ماه سوم بارداری نیز ادامه پیدا می‌کند.»
این متخصص درباره‌ی لزوم مصرف خوراکی‌های مفید برای زنان باردار می‌افزاید: «انار خون‌ساز است، اگر در فصلی بودید که انار نبود غذاهای خون‌ساز دیگر استفاده کنید. خرما قند طبیعی دارد که سوخت مغز است. مصرف لبنیات در شب مثل شیر با خرما و پنیر با گردو خیلی مفید است. مصرف سبزیجات که هم خون تازه برویاند و هم از یبوست در بارداری پیشگیری کند.
بادام منبع کلسیم است و بهتر است پودر شده و با شربت عسل معجون شود و میل شود. میزان کلسیم‌سازی آن که مغز استخوان را پر می‌کند و مغز استخوان خون تازه تولید می‌کند خیلی زیاد است.»
وی تأکید می‌کند: «مصرف ادویه‌جات به‌غیراز نمک و زردچوبه به‌خصوص در سه‌ماهه اول باید با احتیاط صورت گیرد، برخی از ادویه‌ها مانند زعفران، ریسک سقط جنین را افزایش داده و سایر ادویه‌ها نیز می‌توانند احتمال آسیب به جنین را فراهم کند.»
این متخصص در ارتباط با توجه به استفاده از ملین برای رفع یبوست زنان باردار تأکید می‌کند: «مصرف برخی میوه‌ها مانند انجیر تازه و گلابی نیز کمک‌کننده است. دقت کنید که استفاده از برخی دم‌نوش‌های گیاهی مانند ختمی، بنفشه، پنیرک و حتی خاکشی جهت لینت مزاج خطرآفرین بوده و احتمال سقط را افزایش می‌دهد؛ بنابراین قبل از مصرف هر نوع گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.»
این متخصص در پایان اظهار می‌دارد: «بهتر است مادر باردار مصرف سبزیجات را در دوران بارداری به‌خصوص سه‌ماهه اول محدود نماید؛ سبزیجاتی مانند جعفری و کرفس با افزایش ریسک خون‌ریزی همراه هستند.»
مصرف غذاهای نفاخ، مانند سیر و پیاز خام، کلم، تربچه و تره نیز در این دوران مناسب نیست. برخی غذاها مانند زرشک (البته در مقادیر زیاد)، ریسک سقط و ناهنجاری‌های جنینی را افزایش می‌دهد.»
سال شصت ویکم.شماره 2963