بهترین روغن برای گرفتگی گردن

در طب سنتی پیدا کردن یک روغن گیاهی مناسب برای کاهش درد دیسک گردن فقط شروع راه است. اگر روغن‌های گیاهی بدون آگاهی مصرف شوند، ممکن است سوزش، قرمزی یا حساسیت پوستی به وجود آورند.
استفاده از بهترین گردنبند طبی برای دیسک گردن، در کنار فیزیوتراپی و تمرینات اصلاحی یا روغن‌های گیاهی، روند بهبود را سرعت می‌بخشد. البته ماساژ با روغن‌های گیاهی می‌تواند فقط به کاهش موقت درد و التهاب عضلات اطراف گردن کمک کند و شواهد قطعی برای درمان دیسک گردن با روغن وجود ندارد. این محصولات بیشتر نقش مکمل دارند و بهتر است هم‌زمان با درمان‌های پزشکی، فیزیوتراپی و طبق نظر پزشک استفاده شوند.
استفاده‌ی موضعی و اصولی، رقیق‌سازی روغن پیش از مصرف با روغن زیتون یا روغن جوجوبا و تست حساسیت مقدماتی است که می تواند عوارض ماساژ گردن با روغن را مدیریت کند.

بهترین روغن‌ها برای گردن

• روغن سیاه‌دانه به‌دلیل وجود ترکیباتی مانند تیموکینون، دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی برای گردن است.
•  روغن نعناع فلفلی نیز با افزایش جریان خون موضعی، در کاهش اسپاسم عضلات گردن تأثیر زیادی می‌گذارد. روغن نعناع معمولاً به‌صورت رقیق‌شده با روغن‌های حامل مثل جوجوبا و نارگیل برای ماساژ استفاده می‌شود.
  این روغن با ایجاد حس خنکی و تسکین سریع کمک به کاهش اسپاسم عضلانی کرده دارای خواص ضدالتهابی و مناسب درد‌های عصبی خفیف است.
•  روغن اسطوخودوس، روغن زنجبیل، روغن اکالیپتوس و روغن بادام تلخ از دیگر روغن هائی هستند که در گردن درد استفاده می شوند.
  روغن بادام تلخ برای درد‌های مفصلی و عضلانی مزمن هم کاربرد دارد.

سال شصت و یکم ـ شماره 2953