آلبالو به تصفیه خون و درمان تصلب شرایین کمک میکند
به گزارش زن روز به نقل از ایسنا، دکتر هانیه ناصری از آلبالو بهعنوان میوهای با طبع سرد یاد کرد که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و گفت: «این میوه سرشار از ویتامینهای A، Bو C بوده و مواد مغذی همچون کلسیم، آهن، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی و فسفر دارد.
به گزارش زن روز به نقل از ایسنا، دکتر هانیه ناصری از آلبالو بهعنوان میوهای با طبع سرد یاد کرد که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و گفت: «این میوه سرشار از ویتامینهای A، Bو C بوده و مواد مغذی همچون کلسیم، آهن، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی و فسفر دارد.
وی با بیان اینکه یکی از مهمترین خواص آلبالو کمک به تصفیهی خون است، اظهار کرد: «مصرف آلبالو در وعدههای صبح و عصر به درمان غلظت خون هم کمک میکند.»
این دکترای طب طبیعی شستوشوی مجاری ادراری را از دیگر خواص آلبالو برشمرد و اظهار کرد: «توصیه میشود برای شستوشوی مجاری ادراری، آلبالو بهصورت شربت به همراه عسل و هر چهار ساعت یکبار مصرف شود.»
وی از نقش آلبالو در کمک به درمان فشار خون یاد کرد که برای این منظور باید ۱۰۰ گرم از این میوه را قبل از غذا میل کرد و گفت: «مصرف آلبالو قبل از غذا برای کاهش قند خون و مصرف آن یک ساعت بعد از غذا برای کاهش کلسترول هم مفید است.»
این دکترای طب طبیعی معتقد است، مصرف آلبالو برای درمان بیماری نقرس نیز مفید است و برای این منظور توصیه میشود افراد شب آلبالو میل کنند. وی به کسانی که دچار تصلب شرایین هستند هم توصیه کرد دو بار در روز در وعدههای صبح و عصر هر بار ۵۰ گرم آلبالو مصرف کنند.
ناصری از نقش آلبالو برای کمک به کسانی که مشکلات کلیه و مثانه، روماتیسم، سوءهاضمه و ورم کلیه دارند یاد کرد و ادامه داد: «با توجه به طبع سرد آلبالو، توصیه میشود افراد سردمزاج کمتر از این میوه استفاده کنند.»
توصیه میشود برای شستوشوی مجاری ادراری، آلبالو بهصورت شربت به همراه عسل و هر چهار ساعت یکبار مصرف شود.
سال شصت و یکم ـ شماره 2952