
فرنوش شهابی
مواد لازم :
عدس:
1
فنجان
سیبزمینی: 1 عدد
پیاز: 1 عدد
رب گوجه: 2 قاشق
غذاخوری
شنبلیه خشک:1 قاشق مرباخوری
رشته پلویی: 1 لیوان
نمک، فلفل و زردچوبه: به
میزان لازم
آبغوره: به میزان لازم
طرز تهیه
ابتدا برای اینکه نفخ عدس را از بین ببریم آن را چند
ساعت در آب خیس دهید و طی آن چند بار آب آن را عوض کنید.
سپس پیازها را بهصورت نگینی
خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید. در حین تفت زردچوبه را به آن اضافه کنید و به
مدت یک دقیقه زرد چوبه را تفت دهید. عدسها را آبکش کنید و داخل پیاز داغ کمی تفت
دهید. مقداری آب به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا عدسها نیمپز شوند. سیبزمینیها
را در ابعاد کوچک خرد کنید و بههمراه به بقیه مواد اضافه کنید.
بعد از پخت کامل سیبزمینیها
و عدسها، رشته پلویی خرد شده را بههمراه 2 قاشق غذاخوری رب گوجهفرنگی، نمک و فلفل داخل اشکنه عدس
بریزید و اجازه دهید تا غلیظ شود. در آخر هم در صورت تمایل به آن به مقدار دلخواه آبغوره اضافه کنید.