مواد خوراکی حاوی استروژن بالا باعث پایداری کیست تخمدان می‌شوند
در صورتی که اندازه کیست‌های تخمدانی بیش از 6 یا 8 سانتی‌متر باشد، ورزش کردن می‌تواند منجر به پارگی و خون‌ریزی کیست و یا باعث پیچش تخمدان شود.
یک متخصص زنان، زایمان و نازایی با اشاره به اینکه با ایجاد تعادل در تغذیه می‌توان احتمال بروز کیست‌های تخمدانی را کاهش داد، گفت: دختران و زنان چاق بیشتر مستعد ایجاد کیست تخمدانی هستند، چراکه مقدار هورمون استروژن در بدن آن‌ها بیشتر است.
دکتر لیدا حیدری در گفتگو با ایسنا افزود: کیست تخمدان از جمله بیماری‌هایی است که در دختران و زنان بدون علائم و نشانه بروز می‌کند، نشانه‌هایی مثل احساس فشار در لگن، خون‌ریزی‌های نامرتب یا درد، زمانی احساس می‌شود که اندازه کیست بزرگ باشد.
وی با اشاره به اینکه از زمان جنینی تا دوران یائسگی امکان ایجاد کیست تخمدان هست، گفت: کیست تخمدان به‌طور معمول در سن باروری(بین 15 تا 50 سالگی) در دختران و زنان بروز می‌کند.
وی با تشریح چگونگی ایجاد کیست تخمدان، اظهار کرد: در چرخه ماهانه تخمک‌گذاری، فولیکول‌ها که وظیفه ایجاد تخمک را دارند، به‌طور معمول در روز چهاردهم قبل از آغاز عادت ماهیانه، پاره شده و تخمک آزاد می‌کند و اگر این پدیده فیزیولوژیک اتفاق نیفتد باعث ایجادکیست‌های ساده (فولیکولی) با رشد قسمتی از فولیکول تخمدان و تجمع مایع داخل فولیکول شده و منجر به کیست می‌شود.
حیدری خاطرنشان کرد: گاهی چند تخمک باعث تولید چند کیست شده و با تکرار این فرآیند، تعداد زیادی کیست کوچک در تخمدان‌ها دیده می‌شود که باعث ایجاد تخمدان‌های پلی کیستیک می‌شود.
وی افزود: گاه نوعی از کیست تخمدان به درمان دارویی جواب نمی‌دهد و پایدار باقی می‌ماند، در این صورت نیاز به درمان جراحی است. در بعضی موارد کیست‌های تخمدانی بدخیم بوده و منجر به بروز سرطان تخمدان در فرد می‌شود.
حیدری خاطرنشان کرد: زنان و دخترانی که دارای کیست تخمدان هستند، باید به‌طور متناوب در دوره‌های سه‌ماهه یا شش‌ماهه توسط پزشک متخصص کنترل شوند، تا روند درمان کیست‌ها مورد بررسی قرار گیرد. مواد خوراکی که به میزان بالایی دارای هورمون استروژن هستند، می‌توانند باعث پایداری کیست در تخمدان شوند.
حیدری در ارتباط با تأثیر سبک زندگی، ورزش کردن و نحوه کنترل این بیماری گفت: دختران و زنان با انجام ورزش و متعادل نگه‌داشتن وزن خود می‌توانند روند تخمک‌گذاری را متعادل کرده و از بروز کیست تخمدانی جلوگیری کنند.
وی افزود: در برخی موارد و در صورتی که اندازه کیست‌های تخمدانی بیش از 6 یا 8 سانتی‌متر باشد، ورزش کردن می‌تواند منجر به پارگی و خون‌ریزی کیست و یا باعث پیچش تخمدان شود در این صورت مداخله اورژانس جراحی نیاز خواهد بود.
وی با اشاره به مصرف قرص‌های ضدبارداری که معمول ترین روش درمان و کنترل کیست تخمدان است، افزود: برخلاف ذهنیت نادرستی که نسبت به این داروها به وجود آمده، این قرص‌ها عوارض چندانی نداشته و منجر به نازایی نمی‌شوند. تنها در موارد نادر منجر به لخته شدن خون در بدن می‌شوند.
حیدری با اشاره به موهای زائدی که در اثر بروز کیست تخمدان در قسمت‌هایی از بدن (مثل: صورت، دور سینه، شکم و پاها) دیده می‌شود، گفت: این موها توسط قرص‌هایی مثل قرص «اسپیرونولاکتون» در صورت تجویز پزشک درمان می‌شوند.
وی خاطرنشان کرد: موهای زائد در زنان تنها در اثر کیست و بالا بودن هورمون مردانه به وجود نمی‌آید و می‌تواند دلایلی مثل مشکلات تیروئیدی و سندرم‌های متابولیک مثل دیابت و پرولاکتین بالا نیز داشته باشد.
وی کیست تخمدان را تنها یکی از علت‌های نازایی دانست و افزود: نازایی امری است که تنها به زنان مربوط نیست و آقایان نیز ممکن است به این مشکل دچار شوند. علل نازایی در مردان می‌تواند شامل عواملی مثل مشکل در مجاری خروج اسپرم، مشکل در تولید اسپرم و یا بیماری‌هایی نظیر اوریون در کودکی باشد.
وی با اشاره به باردار شدن علی‌رغم وجود کیست تخمدانی، خاطرنشان کرد: کیست‌های تخمدان لزوما منجر به سقط جنین نمی‌شوند، مگر اینکه در درمان آن‌ها نیاز به جراحی باشد و داروهای بیهوشی باعث سقط جنین شود؛ در غیر این صورت می‌توان بارداری ایمنی را با وجود کیست تخمدان تجربه کرد.