آیا مردان در سنین بالا باید تستوسترون مصرف کنند؟
مردان با بالا رفتن سن دچار افزایش قطر شکم و کاهش میزان هورمون جنسی مردانه ( تستوسترون) می‌شوند. اغلب ما از خطرات بزرگ شدن شکم آگاه هستیم اما آیا کاهش تستوسترون با افزایش سن هم عوارضی دارد؟
پژوهشی که به تازگی در اجلاس سالانه متخصصان غدد درون‌ریز آمریکا منتشر شده نشان داد مردانی که میزان تستوسترون در آن‌ها پایین است نسبت به هم‌ردیفانشان با میزان‌های طبیعی تستوسترون ۳۳ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ هستند.
محققان می‌گویند: مردان سالمندی که دچار کمبود تستوسترون هستند، میل جنسی کمتر، انرژی کمتر، توانایی کمتر برای تمرکز و میزان پایین‌تر تراکم استخوانی دارند. آن‌ها همچنین دچار تجمع چربی در اطراف قسمت میانی بدن می‌شوند و در معرض خطر بالاتر مقاومت به انسولین و نشانه‌های دیابت هستند.
این متخصصان معتقدند: ما پیشنهاد نمی‌کنیم مردان در سنین بالا مصرف تستوسترون را آغاز کنند، حتی آن‌هایی که تستوسترون کمی دارند. به‌طور قطعی نمی‌دانیم آیا مصرف تستوسترون مکمل مفید و بی‌خطر است یا نه. ما در حال جمع‌آوری اطلاعات هستیم. در حال حاضر آزمون بالینی کنترل‌شده و تصادفی شده با تعداد افراد آزمایش کافی و با قدرت آماری مناسب برای نتایج معنادار در این زمینه انجام نشده است.
حال با توجه به عدم لزوم مصرف تستوسترون لازم است مردانی که از کاهش سطح این هورمون رنج می‌برند، با کم کردن چربی‌های اضافی در اطراف شکم و کمر به افزایش تستوسترون کمک کنند.
چاقی مرکزی با میزان پایین تستوسترون ارتباط دارد و نشان داده شده مردان دچار چاقی مرکزی وقتی روی رژیم‌های کاهنده وزن قرار می‌گیرند میزان تستوسترون آن‌ها افزایش می‌یابد. ما در حال حاضر علت آن را نمی‌دانیم. جالب این است که چاقی مرکزی در مردان با کاهش میزان تستوسترون همراه است، در حالی که چاقی مرکزی در زنان با افزایش میزان تستوسترون همراهی دارد.
به نظر می‌رسد که در مردان سنین بالای ۵۰ سال کاهش تستوسترون نسبتاً شایع باشد و در این گروه، انجام ورزش بیشتر، تغذیه مناسب‌تر و کم کردن چربی‌های قسمت میانی بدن بسیاری از سیستم‌ها بهبود پیدا می‌کند که کنترل میزان تستوسترون تنها یکی از آن‌هاست.
گفتنی است تستوسترون با افزایش سن به طورکلی کاهش می‌یابد و بسیاری از کارشناسان معتقدند در سنین بالای ۶۰ سال حدود ۳۰ درصد مردان نقصان تستوسترون داشته باشند که با علائمی مانند کاهش انرژی، خستگی، ناتوانی در تمرکز و کاهش میل جنسی ظاهر می‌شود. در حال حاضر پژوهش‌های بسیاری در این زمینه در جریان است.