کد خبر: ۴۱۱۹
۱۳۹۹/۰۵/۱۲ ۱۱:۵۷

سالاد بورلوتی

سالاد بورلوتی

فرنوش شهابی

مواد لازم

انواع لوبیا: 400 گرم

کنسرو تن‌ماهی: یک عدد

روغن زیتون: 400 قاشق غذاخوری

آبلیمو: 4 قاشق غذاخوری

جعفری: یک قاشق غذاخوری ساطوری

فلفل دلمه‌ای قرمز: یک عدد

پیازچه: 4 عدد

نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم

طرز تهیه:

لوبیاها را آبپز کنید، برای صرفه‌جویی در وقت بهتر است لوبیاها را از قبل بپزید، ابتدا فلفل ‌دلمه‌ای‌ها را بشویید و بگذارید تا خشک شود. سپس فلفل را به وسیله گاز و یا فر کبابی کنید.

پوست فلفل دلمه‌ای را کنده و آن را خرد کنید. پیازچه‌ها را پاک کرده بشویید و حلقه‌ای برش بزنید و ماهی را از قوطی خارج کرده و آن را تکه تکه کنید.

لوبیا پخته را به همراه، تن ماهی، پیازچه و فلفل دلمه‌ای در ظرفی ریخته و با هم مخلوط نمایید و در آخر نمک و فلفل سیاه را روی مواد بپاشید و هم بزنید.

جعفری ساطوری را روی سالاد ریخته و میل نمایید.

نکته: قبل از اضافه کردن تن ماهی، روغن آن را گرفته و با چنگال گوشت ماهی را خرد کنید.


گزارش خطا