چند نکته رایج درباره پوست
درست و نادرست‌هایی از جنس پوست
پوست از دو نوع منفذ عرق و منفذ چربی تشکیل شده است. منافذ چربی در واقع فولیکول مو هستند. هر کدام حاوی غده چربی هستند که روغن (سِبوم) تولید می‌کنند و معمولا این منافذ هستند که موجب نارضایتی ما در مورد پوست و ظاهرمان می‌شوند. تعداد غدد عرق بسیار اندک است، بنابراین این فولیکول‌های مو هستند که باعث ناراحتی بیشتر ما می‌شوند و تمایل به انسداد دارند. دلیل وجود منافذ چربی، رشد مو و تأمین مسیر عبور ایمن روغن به سطح پوست و تأمین سلامت آن است. در همین رابطه با متداول‌ترین موضوعات پوستی آشنا می‌شویم.
باور اشتباه: وجود سیاهی در جوش سرسیاه، همان کثیفی است
این فقط یک توهم بصری است. هنگامی که منافذ دچار گرفتگی می‌شوند، ممکن است یک سیاهی ایجاد شود. اما آنچه می‌بینید در واقع فقط سبوم (روغن) اکسیده شده است. سبوم معمولا سفید رنگ می‌باشد. گاهی اوقات در منافذ کثیفی نیز وجود دارد؛ اما بیشتر آنچه شما می‌بینید روغن اکسیده شده است، نه آلودگی دیگر.
باور اشتباه: منافذ پوستی باز یا بسته هستند
درست نیست. آن‌ها مانند لنز دوربین گشاد می‌شوند و می‌توانند از باریک به پهن یا پهن تا باریک حرکت کنند. بخار می‌تواند به روان شدن چربی درون منافذ کمک کند، اما آن‌ها باز و بسته نمی‌شوند.
باور درست: پرتوهای UV می‌توانند منافذ را بزرگ‌تر نشان دهند
هر چه نور خورشید بیشتر روی پوست شما قرار گیرد، منافذ آن بزرگ‌تر می‌شود. نظریه این است که پرتوهای فرابنفش کلاژن را، که منافذ را پشتیبانی می‌کند و آن‌ها را محکم نگه می‌دارد، ضعیف می‌کنند. کلاژن ساختار اصلی پوست سالم، نرم و منعطف و دارای خاصیت ارتجاعی است. بر اساس یک مطالعه، کاهش خاصیت ارتجاعی در اطراف منافذ یکی از دلایل اصلی بزرگ شدن منافذ است.
باور درست: چرخه قاعدگی روی اندازه منافذ پوستتان تأثیر می‌گذارد
منافذ پویا هستند. آن‌ها دائما تغییر می‌یابند. بنابراین وقتی سطح هورمون‌ها هنگام تخمک‌گذاری تغییر پیدا می‌کند، منافذ پوست شما بسیار بزرگ به نظر می‌رسند. در نتیجه افزایش و یا کاهش میزان هورمون‌ها در دوران بارداری یا یائسگی نیز سبب بزرگ‌تر شدن این منافذ پوستی خواهند شد.
باور درست: افزایش سن بر اندازه منافذ اثرگذار است
این موضوع شاید کمی ناراحت‌کننده باشد اما درست است، هنگامی که تولید طبیعی الاستین و کلاژن بدن با افزایش سن کاهش می‌یابد، بافت پوست شما سست‌تر شده و این باعث می‌شود منافذ بزرگ‌تر به نظر برسند. الاستین با پشتیبانی از کلاژن برای حمایت از پوست عمل می‌کند. کاهش این پروتئین‌ها به چین و چروک‌های عمیق نیز مرتبط است. درمان‌هایی مانند نور پالس شدید (IPL) می‌توانند کمک کنند.
باور درست: شستن بیش از حد باعث بزرگ‌تر شدن منافذ می‌شود
خاک و آلودگی‌ها می‌توانند منافذ را مسدود کرده و باعث بزرگ‌تر شدن آن‌ها شوند؛ اما متخصصین اغلب به مراجعین توصیه می‌کنند که صورتشان را تنها شب‌ها بشویند تا چربی پوست بیش از حد از بین نرفته و پوست خشک نشود. اگر این اتفاق بیفتد، درمان منافذ تحریک‌کننده‌تر می‌شود، بیماران درمان را رها می‌کنند و منافذ همچنان بزرگ‌تر به نظر می‌رسند.
باور اشتباه: نمی‌توان برای منافذ پوست کاری انجام داد
شما نمی‌توانید اندازه منافذ خود را تغییر دهید؛ اما می‌توانید برای کوچک‌تر شدن ظاهر آن‌ها قدم‌هایی بردارید. سبوم، اکسیداسیون و جوش‌های سرسیاه باعث ایجاد منافذ بیشتر می‌شود، اما مراقبت از پوست با لایه‌برداری ملایم برای خلاص شدن از شر آلودگی و سفت کردن پوست با لیزر یا سایر دستگاه‌های مبتنی بر انرژی، می‌تواند منافذ را کوچک‌تر کند. رتینوئیدهای بدون نسخه و یا نیازمند به نسخه، عملکرد سلول‌های پوستی را تغییر می‌دهند تا از ایجاد سلول‌های مرده پوست در منافذ جلوگیری کنند. علاوه بر این، محصولات حاوی اسیدسالیسیلیک یا اسیدگلیکولیک نیز پوست را لایه‌برداری می‌کنند تا قابل دید بودن منافذ را به حداقل برسانند.