کد خبر: ۳۹۵۸
۱۳۹۹/۰۵/۱۰ ۱۷:۱۷

کوکوی اشپل ماهی

کوکوی اشپل ماهی


فرنوش شهابی

مواد لازم

سبزی کوکویی شامل (گشنیز، ریحان، ترخون، پیازچه، تره، جعفری، شوید): 230 گرم

اشپل ماهی: 70 گرم

آرد: 5 گرم

سیر: 1 حبه

زرشک: 3 گرم در صورت دلخواه

تخم‌مرغ: 1 عدد

نمک و فلفل: به میزان لازم

روغن: به میزان لازم

طرز تهیه

ابتدا سبزی کوکویی را تمیز پاک می‌کنیم. بعد آن را می‌شوییم و در آبکش قرار می‌دهیم تا آب اضافی سبزی‌ها خارج شود. سپس سبزی‌ها را به صورت ریز خرد می‌کنیم.

اشپل‌ها را از پوسته روییشان خارج می‌کنیم و به همراه سبزی کوکو، سیر رنده شده، آرد، زرشک، تخم‌مرغ و ادویجات و نمک خوب با هم مخلوط می‌کنیم. ماهی‌تابه مناسبی را انتخاب می‌کنیم و کمی روغن داخل آن می‌ریزیم تا داغ شود. سپس مواد را داخل ماهی‌تابه پهن می‌کنیم و در ماهی‌تابه را می‌بندیم و اجازه می‌دهیم در حرارت ملایم 10 دقیقه بپزد و بعد طرف دیگر کوکو را برمی‌گردانیم و 10 دقیقه دیگر با همان حرارت ملایم بپزد اگر اندازه اشپل‌ها درشت‌تر باشد باید حرارت را کمتر کنید تا بهتر پخته شود.

گزارش خطا