
بهداشت دهان و دندان، یکی از مهمترین اقدامات برای داشتن دهان، دندانها و لثه سالم است ؛ از آنجا که دهان یک ورودی اولیه در بدن است، بهداشت ضعیف دهان و دندان میتواند تأثیر منفی بر روی کل بدن بگذارد. دندانهای که درد دارند، لثههایی که خونریزی میکنند و نفسهایی که بوی بدی میدهند، همگی نشانه بهداشت دهان و دندان ضعیف است. باکتریها میتوانند به راحتی از دهان وارد جریان خون شوند و باعث ایجاد عفونت و التهاب میشود.
بسیار مهم است که به طور متناوب به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت کلی بدنتان مطمئن شوید.
بیماریهای قلبی ـ عروقی
داشتن بهداشت دهان دندان ضعیف، خطر بیماری قلبی را در فرد افزایش میدهد. اگر لثهها به علت باکتریهایی که باعث بیماری پریودنتال میشوند ،ملتهب شود این باکتریها میتوانند در جریان خون وارد شوند و موجب ایجاد پلاک و سخت شدن میشوند.
این سخت شدن شریانها، آترواسکلروز نامیده میشود که بسیار جدی است باعث مشکلات جریان خون و انسداد قلبی میشود و احتمال حمله قلبی را نیز افزایش میدهد. همچنین، تأثیر مخربی بر عروق و رگهای خونی دارد و میتواند منجر به فشار خون بالا هم شود و سکته مغزی را زیاد میکند. همچنین میتواند باعث افزایش آندوکاردیت شود، که یک بیماری خطرناک و جدی است و زمانی رخ میدهد که پوشش قلب آلوده باشد.
بهداشت دهان و دندان ضعیف، بر مغز نیز تأثیرگذار است. موادهایی که از لثههای ملتهب شده، توسط عفونت آزاد میشوند، میتوانند سلولهای مغزی را از بین ببرند و منجر به از دست دادن حافظه بیماری زوال عقل و احتمالا بیماری آلزایمر، میتواند به علت ژنژیویت ایجاد شود، که باکتری در دهان به کانال به کانال عصبی گسترش مییابد و وارد جریان خون نیز میشود.
عفونت تنفسی
سیستم تنفسی میتواند از بهداشت ضعیف دهان و دندان آسیب ببیند، باکتری در دهان از دندانهای آلوده و لثههای متورم میتواند به ریه نفوذ کند، و یا از طریق جریان خون به آنجا وارد شود. این باکتریها میتوانند منجر به عفونت تنفسی ،برونشیت حاد و حتی COPD شوند.
دیابت
نه تنها افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض ابتلا به عفونت هستند، بلکه بیماریهای پریودنتال و عفونتهای لثهای، به نوبه خود باعث افزایش دیابت میشوند و کنترل آن را سخت میکنند. از آنجایی که بیماری لثهها و پوسیدگی دندانها، سطح قند خون را بالا میبرند، پس افرادی با بهداشت دهان و دندان ضعیف در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار میگیرند.
دوران بارداری
برای مادران باردار، رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است. تغییرات هورمونی باعث میشود که عفونت به راحتی در دهان گسترش یابد. هر گونه عفونت در بدن زن باردار، عوارض حاملگی را افزایش میدهد. این مشکلات، سبب زایمان زودرس نیز میشوند. پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه، مادر و کودک را در معرض خطرات جدی قرار میدهد.
ارتباط نزدیکی، بین بهداشت ضعیف دهان و دندان و مشکلات ناباروری در زنان وجود دارد. پوسیدگی دندانها و آسیبهای لثه، میتواند سلامت کل بدن را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که بهداشت ضعیف دهان و دندان دارند، دیرتر از افراد دیگر باردار و بارور میشوند.
اختلال در نعوظ
داشتن دندانهای پوسیده و بهداشت ضعیف دندان و دهان، مردان را در معرض خطر بالایی از اختلال نعوظ قرار میدهد. باکتری از لثهها و دندانهای بیمار میتواند به راحتی وارد جریان خون شود و باعث ایجاد التهاب در رگهای خونی میشود؛ این التهاب، میتواند جریان خون را کاهش دهد و یا حتی متوقف کند. که در این شرایط، نعوظ سخت تر یا حتی گاهی غیر ممکن میشود.
سرطان
بدیهی است که اقدامات بهداشتی ضعیف دهان و دندان، مانند مصرف تنباکو یا سیگار کشیدن، میتواند منجر به سرطان گلو یا دهان شود. اما انواع دیگر سرطانها هستند که با بیماریهای لثه ارتباط دارند. خطر ابتلا به سرطان کلیه، سرطان پانکراس و سرطان خون در افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیف دارند بسیار بالاتر است.
بیماریهای کلیوی
بیماری مزمن کلیه، یک مشکل جدی برای سلامتی است که بر کلیهها، قلب، استخوانها و فشار خون تأثیر میگذارد که عفونتهای بدن، مانند پریودنتال میتواند منجر به بیماری کلیه شود. در کل افراد مبتلا به بیماری لثه، دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند و احتمال اینکه عفونت را تجربه کنند بسیار زیاد است. گاهی اوقات بیماریهای کلیوی میتوانند بسیار جدی و حتی مرگبار باشند.
بیماریهای خودایمن
بر طبق گفته انجمن ملی آرتریت رو ماتویید، افراد مبتلا به بیماری لثه 4 برابر احتمال ابتلا به آرتریت را افزایش میدهند. هر دو بیماری، التهاب مشترک دارند. باکتریهای دهانی ناشی از ورم لثه، میتواند باعث افزایش التهاب در سراسر بدن شود.
راههای پیشگیری از پوسیده شدن دندانها:
بهترین راه برای پیشگیری رعایت بهداشت دهان و دندان میباشد و به طور منظم، دندانپزشکی بروید. دندانها و لثههایتان را حداقل دو بار در روز شستشو دهید. از کشیدن سیگار و محصولات تنباکویی اجتناب کنید. از خمیردندانها و دهانشویهای استفاده کنید که حاوی فلوراید هستند. غذاها و نوشیدنیهای شیرین را محدود کنید .دندانهای سالم پاک، بدون درد و ناشی از حفرهها هستند. لثههای سالم نیز صورتی رنگ هستند و با مسواک زدن خونریزی نمیکنند.
سلامت دهان و دندان نشاندهنده سلامت کلی بدن است، پس با رعایت کردن آن خطر ابتلا به بیماریهای جدیتر را در بدن خود کاهش دهید.