انجیر در زمستان
به گفته محققان، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی‌اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می‌شود.
حفظ رطوبت پوست
خوردن انجیر کمک می‌کند تا پوست جوان و شاداب به نظر برسد. اسیدهای چرب امگا ـ۳ موجود در انجیر از پوست حفاظت می‌کنند؛ با علائم پیری مقابله می‌کنند؛ و قرمزی مربوط به آکنه و سایر مشکلات پوستی ناشی از ترکیبات ضدالتهابی را کاهش می‌دهند.
مقابله با سرطان پوست
انجیر حاوی فیتوشیمیایی موسوم به «بنزآلدئید»، عنصر فعال موجود در عصاره آب این میوه، است که دارای قابلیت‌های مقابله با سرطان است. در مطالعه سال ۲۰۱۲ مشخص شد انجیر منبع خوب ترکیبات بیواکتیو نظیر فنولیک، کومارین و اسیدهای چرب است که می‌تواند در درمان سرطان‌های پوست بجز ملانوم مؤثر باشد. به علاوه، انجیر حاوی کومارین‌های است که برای سرطان‌های پوست و پروستات مورد استفاده قرار می‌گیرد
…..
14 علامت مهم برای مردان بی‌تفاوت به سلامت
برخی از مردان هنگامی‌که موضوع رفتن به نزد دکتر پیش می‌آید، پایشان شل می‌شود و این امر باعث تأسف است. مراقبت معمول پیشگیرانه می‌تواند سرطان و سایر بیماری‌ها را در مراحل اولیه کشف کند، یعنی در زمانی که گزینه‌های بیشتری برای درمان وقت بیشتری برای علاج وجود دارد .اما برخی از مردان به جز به خاطر زنانشان به دکتر نمی‌روند. در اغلب موارد زنان هستند که به مردان فشار می‌آورند تا برای چکاپ از لحاظ سرطان به دکتر مراجعه کنند.
کارشناسان می‌گویند مردان می‌توانند با هشیار بودن در مورد برخی از علائم سرطان که بیانگر نیاز فوری به مراجعه به دکتر است، به خود نفع بسیاری برسانند. برخی از این علائم سرطان در مردان اختصاصی هستند. این علائم بخش‌های معین بدن را در بر می‌گیرند و ممکن است به طور مستقیم به امکان وجود سرطان اشاره کنند. برخی دیگر از علائم مهم‌تر هستند. برای مثال دردی که در بخشی از بدن احساس می‌شود، ممکن است علل گوناگونی داشته باشد. اما حتی در مورد این علائم نباید بدون مراجعه به دکتر احتمال سرطان را مدنظر قرار ندهید…