سم زدایی بدن با نوشیدنی‌های گوارا

سحر یوسفی

خستگی، نفخ و پوست خشک و کدر می‌تواند جزو علائمی ‌باشند که نشان می‌دهند خون شما تمیز نیست و حاوی برخی توکسین‌ها (سموم) است.

در این صورت احتمال دارد که پای کمبود ویتامین‌ها نیز در میان باشد. حتی امکان دارد سلول‌ها از عناصری اشباع باشند که باید حتما از بدن دفع شوند. خوشبختانه روش‌های طبیعی‌ وجود دارد که برای تصفیه خون مفید است. با ما باشید تا با گیاهان تصفیه‌کننده خون بیشتر آشنا شوید.

· بابا آدم، زوفا، گزنه، قاصدک، آقطی و آلوورا از گیاهان دارویی مفید برای سم زدایی خون هستند.

· لیموترش، لیموشیرین، پرتقال، نارنج، نارنگی و گریپ‌فروت، سرشار از ویتامین C هستند و این ویتامین، نقش بسزایی در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و دفع سموم از بدن دارد. به علاوه، رنگ زرد پررنگ یا نارنجی مرکبات، به علت وجود ماده‌ای به نام فلاوونوئید، برای کاهش سم‌های بدن بسیار مفید است. شما می‌توانید از این میوه‌ها به صورت آب میوه به رفع عطش و سم زدایی بدنتان بشتابید.

· ...