فرنوش شهابی
مواد لازم
بادمجان دلمهای: متوسط یک عدد
پیاز زرد کوچک: یک عدد
سیر: دو حبه
زیتون: نصف فنجان
گوجهفرنگی: متوسط سه عدد
روغنزیتون: چهار قاشق غذاخوری
رب گوجهفرنگی: یک قاشق غذاخوری
آب: چهارونیم فنجان
کشمش طلایی: نصف فنجان
پودر فلفلقرمز: نصف قاشق چایخوری
پاستای لولهای آبکش شده: ۳۴۰
گرم
سرکه بالزامیک: دو قاشق چایخوری
(اختیاری)
برگ ریحان تازه برای تزیین: به مقدار
لازم
نمک: به مقدار لازم
طرز تهیه
برای تهیه این غذا با بادمجان ابتدا پیاز را ریز خرد کرده و
سیر را هم رنده کنید. بادمجان را نگینی خرد کنید و آن را درون یک کاسه بزرگ
بریزید. هسته زیتونها را هم در بیاورید و با چاقو، آنها را از وسط نصف کنید.
گوجهفرنگیها را هم خرد کنید.
روغن زیتون را درون یک ماهیتابه بریزید
و آن را روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود. بادمجان را به ماهیتابه اضافه کنید
و نصف قاشق چایخوری نمک روی آن بریزید. هر از گاهی بادمجانها را هم بزنید. اجازه
دهید به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی حرارت بمانند تا قهوهای رنگ (و نه کاملا نرم)
شوند. سپس آنها را به یک کاسه یا بشقاب منتقل کنید.
حرارت را کم کنید و یک قاشق غذاخوری
روغن زیتون را به ماهیتابه اضافه کنید. پیازهای خرد شده را اضافه کنید و آنها را
به مدت ۳ تا ۵ دقیقه سرخ کنید تا نرم و شفاف شوند. سیر و رب گوجهفرنگی را
اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. به مدت یک دقیقه مواد را تفت دهید تا عطر سیر
در بیاید. نصف فنجان آب را اضافه کنید و دوباره هم بزنید.
باقیمانده آب، بادمجان، گوجهفرنگی
خرد شده، زیتون، کشمش، پاستا آبکش شده، پودر فلفل قرمز و مقداری نمک را به
ماهیتابه اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید. حرارت را زیاد کنید تا مواد به جوش
بیایند. مواد را مدام هم بزنید تا پاستا کف ماهیتابه نچسبد. اجازه دهید تقریبا
به مدت ۱۵ دقیقه مواد روی حرارت بماند. سپس زیر حرارت را خاموش کنید.
مواد را بچشید و در صورت نیاز به آن نمک و فلفل اضافه کنید. اگر از سرکه بالزامیک استفاده میکنید، آن را روی پاستا بریزید. پاستا را درون بشقابها بریزید و آن را با ریحان خرد شده تزیین کنید. نوش جان.