<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>زن روز</title>
      <link>https://zanerouz.ir</link>
      <description>زن روز</description>
      <managingEditor>info@zanerouz.ir</managingEditor>
      <webMaster>info@iransamaneh.com</webMaster>
      <lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2026 16:05:00 +0330</lastBuildDate>
      <generator>SepehrFeed V1.2</generator>
      <item>
         <title>دوش آب سرد می‌تواند کودک تب‌دار را در معرض شوک قرار دهد</title>
         <link>https://zanerouz.ir/fa/news/7807/دوش-آب-سرد-می-تواند-کودک-تب-دار-را-در-معرض-شوک-قرار-دهد</link>
         <description>یک نورولوژیست کودکان درباره‌ی یکی از شایع‌ترین انواع تشنج در کودکان که ناشی از تب بالاست هشدار داد.</description>
         <author>info@zanerouz.ir</author>
         <pubDate>09 Nov 2026 11:04:06 +0330</pubDate>
      </item>
      <item>
         <title>بذر کتان علائم یائسگی را مدیریت می‌کند اما هشدار دارد!</title>
         <link>https://zanerouz.ir/fa/news/7770/بذر-کتان-علائم-یائسگی-را-مدیریت-می-کند-اما-هشدار-دارد</link>
         <description>وقتی یائسه می‌شوید، فقط نباید نگران گرگرفتگی و تعریق شبانه و نوسانات خلقی باشید. در این دوران، استروژن که هورمون ویزه زنانه و محافظ قلب است به شدت کاهش پیدا می‌کند. در نتیجه کاهش ترشح این هورمون کلسترول بد LDL بالا می‌رود، چربی شکم جمع می‌شود و خطر بیماری قلبی در زنان به‌شدت افزایش پیدا می‌کند.</description>
         <author>info@zanerouz.ir</author>
         <pubDate>07 Nov 2026 09:34:47 +0330</pubDate>
      </item>
      <item>
         <title>مراقب بروز گردن پیامکی در کودکان باشید</title>
         <link>https://zanerouz.ir/fa/news/7769/مراقب-بروز-گردن-پیامکی-در-کودکان-باشید</link>
         <description>استفاده‌ی نامناسب و مدیریت‌نشده از تلفن همراه می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات ستون فقرات، گردپشتی و دردهای مزمن در سنین بالاتر شود.</description>
         <author>info@zanerouz.ir</author>
         <pubDate>07 Nov 2026 09:28:15 +0330</pubDate>
      </item>
      <item>
         <title>از کنسرو بادکرده تا فلج تنفسی؛ هشدار درباره‌ی خطر مرگ‌بار  بوتولیسم</title>
         <link>https://zanerouz.ir/fa/news/7768/از-کنسرو-بادکرده-تا-فلج-تنفسی-هشدار-درباره-ی-خطر-مرگ-بار-بوتولیسم</link>
         <description>سم بوتولیسم کنسروها می‌تواند به‌تدریج عضلات بدن از جمله عضلات تنفسی را درگیر کند و موجب فلج آن‌ها شود. در صورت تأخیر در درمان، این وضعیت ممکن است به نارسایی تنفسی و حتی مرگ منجر شود.</description>
         <author>info@zanerouz.ir</author>
         <pubDate>07 Nov 2026 09:25:48 +0330</pubDate>
      </item>
      <item>
         <title>بعد از ورزش مسکن نخورید</title>
         <link>https://zanerouz.ir/fa/news/7767/بعد-از-ورزش-مسکن-نخورید</link>
         <description>مصرف خودسرانه‌ی داروهای مسکن پس از تمرینات سنگین ورزشی، می‌تواند خطر آسیب حاد کلیوی را افزایش دهد.</description>
         <author>info@zanerouz.ir</author>
         <pubDate>07 Nov 2026 09:20:06 +0330</pubDate>
      </item>
   </channel>
</rss>