مصرف بیش از اندازه مواد غذایی و ادویه ها نه تنها به بدن کمک نمیکند بلکه میتواند مضر هم باشد.
به گزارش مشرق، علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی گفت: سرطانها و بدخیمیها در طب ایرانی ناشی از خلط غلیظ است. عمده توصیه حکما در راستای پرهیز از خوردن مواد مانده و گوشتهای قدیم یا گوشتهای شور و نمک سود و فستفودها است که طب سنتی هم این موارد را تأیید کرده است. غذاهای مفید زیادی مثل روغن زیتون در سفرههای ما وجود دارد که میتواند از سرطانهای بدخیم گوارشی جلوگیری کند. زردچوبه دیگر ماده ضد سرطان است که بر مصرف آن در طب ایرانی تأکید شده است.
وی با تأکید بر استفاده محدود از مواد غذایی گفت: ما در نگاه غذایی ممنوعیت خاصی در مصرف نداریم و در غذاها میتوان از این مواد غذایی استفاده کرد. به عنوان مثال مصرف زردچوبه بهعنوان دارو حد و اندازه دارد و نمیتوان آن را به مقدار نامحدود بهویژه برای بیمارانی که مشکل انعقاد خون یا صفرا دارند، استفاده کرد.
یارقلی یادآور شد: تنوع استفاده از مواد غذایی از موارد مهمی است که باید به آن توجه کرد. مصرف سیب یک عدد روزانه مشکل ندارد چون طبع معتدلی دارد اما همین سیب را نباید به تعداد زیاد استفاده کرد چون موجب نفخ میشود.
وی تأکید کرد: قرار نیست در مصرف مواد غذایی زیادهروی کنیم. مصرف کلم در افراد عادی و در افرادی که تحت درمان هستند مشکلی ندارد. استفاده از سالادها بهصورت متنوع مشکل ندارد اما افرادی که مشکل تیروئیدی دارند نمیتوانند کلم بخورند.
یارقلی درباره تأثیرات دارچین گفت: استفاده از دارچین در طب ایرانی مورد توصیه است. این گیاه در پیشگیری و درمان سرطانها بسیار مؤثر است.
وی افزود:بوکردن میخک میتواند ما را سرحال کند اما استفاده از این گیاه به مقدار زیاد در غذا موجب تلخی غذا میشود. استفاده از میخک به مقدار محدود از حالت تهوع جلوگیری میکند. میخک در دفع بلغم به ما کمک میکند.
یارقلی با اشاره به اینکه هل اثر دارویی قوی ندارد گفت: استفاده از هل در غذا تأثیر چندانی ندارد و در موارد مبارزه با سرطان باید در مقادیر بالا استفاده شود. این ماده بهعنوان داروی عمومی توصیه نمیشود اما برای بهبود روان و بویایی کمککننده است.