مصرف شلغم به صورت روزانه موجب از بین رفتن اسیداوریک در خون می شود و به رفع سنگهای کلیه کمک می کند
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص شلغم گفت: مصرف شلغم از ابتلا به سرطان، بیماریهای کلیه، یبوست و التهاب مجاری تنفسی جلوگیری کرده و به تشکیل بافتهای استخوانی و سیستم عصبی کمک میکند.
علی حسینی در مورد خواص شلغم گفت: مصرف شلغم بهصورت روزانه موجب از بین رفتن اسیداوریک در خون می شود و به رفع سنگهای کلیه کمک میکند و دردهای بیماران مبتلا به نقرس و بیماری های مفصلی را تسکین میدهد.
وی ادامه داد: بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمانی آن حفظ شود بخارپز کردن شلغم است. در این شرایط تمام خواص درمانی شلغم حفظ میشود. در حقیقت این روش در مقایسه با آبپز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آبپز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان میشود از شلغم خارج میشود.
این متخصص طب سنتی گفت: شلغم علاوه بر داشتن ویتامین و مواد معدنی، خواص درمانی ویژهای دارد که از آن برای درمان یبوست، تقویت بینایی و بهبود التهابهای مجاری تنفسی در زمان سرماخوردگی استفاده میکنند.
مصرف شلغم از ابتلا به سرطان، بیماریهای کلیه، یبوست و التهاب مجاری تنفسی جلوگیری کرده و به تشکیل بافت های استخوانی و سیستم عصبی کمک میکند.
وی با اشاره به دارا بودن مقادیر فراوان گوگرد در شلغم گفت: گوگرد موجود به تقویت حافظه و سیستم عصبی کمک کرده و مصرف روزانه و خام شلغم نیز برای درمان جوشهای صورت و شادابی پوست مؤثر است. مواد مغذی موجود در شلغم نیز برای تشکیل بافتهای استخوانی مفید است به همین دلیل در دوران بارداری برای افزایش استقامت بدن مادر و تقویت بافت استخوانی جنین مناسب است.
حسینی ادامه داد: شلغم میتواند در درمان برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم هم مؤثر باشد. شلغم به میزان زیادی ویتامین C دارد و خاصیت آنتیاکسیدانی داشته و از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند.
این متخصص طب سنتی افزود: نوشیدن آبی که شلغم در آن پخته شده برای درمان گلودرد و التهابهای مجاری تنفسی توصیه شده است.