چشم‌ها و ماسک‌ها
خیلی از ما با استفاده از ماسک دچار مشکلات متعددی می‌شویم. قرمزی، التهاب، ترشحات چشمی از عوارضی است که با استفاده از ماسک سراغمان می‌آید. در این مطلب، با مشکلاتی که ماسک برای چشم‌ها به‌وجود می‌آورد آشنا خواهید شد و راه‌حل‌های آن را نیز خواهید خواند.
در ادامه ما با مشکلاتی که ماسک برای چشمان ما به وجود می‌آورد آشنا می‌شویم و راه‌حل‌های آن را نیز می‌خوانیم. کسانی که هم عینک و هم ماسک می‌زنند از شیشه‌های بخار کرده عینک و دید تار خود شکایت می‌کنند. در واقع این یک مشکل آزاردهنده است که می‌تواند در موقعیت‌های خاصی مانند تعمیر ماشین‌آلات صنعتی و کار‌های تخصصی دیگر خطرآفرین باشد و موجب عفونت‌های پلک باکتریایی شود که مشکلاتی مانند:
۱ـ خشکی چشم
۲ـ آسیب قرنیه (سایش، خراش)
۳ـ تحریک ایجاد آلرژی به مواد سازنده ماسک
۴ـ مسدود شدن مجرای اشکی
چشم پزشکان می‌گویند: «هوای گرمی که از تنفس در ماسک می‌آید، عامل بسیاری از این مسائل است. افزایش جریان هوا در اطراف چشم‌ها باعث تسریع طبیعی تبخیر و خشک شدن سریع‌تر از حد معمول چشم‌ها می‌شود که آسیب دیدن قرنیه و بافت ملتحمه را در پی دارد.
مقاله‌ای که در سپتامبر ۲۰۲۰ در مجله چشم پزشکی و درمان منتشر شده است به اثرات بالقوه بهداشت ماسک‌ها نگاهی کرد و گزارش داد که پزشکان چشم، از افزایش سوزش و خشکی چشمی در میان کاربران ماسک‌های معمولی خبر دادند. اما کدام مشکل را می‌توانیم تحمل کنیم؟ مشکلات تنفسی و دیگر موارد ناشی از ویروس کرونا یا خشکی چشم؟ با رعایت مورد زیر، می‌توانیم از ماسک، بدون آسیب به چشم‌ها استفاده کنیم:
ماسک را در جای درست خود قرار دهید
دلیل اینکه هوای گرم باز دم، چشمان شما را آزار می‌دهد این است که ماسک شما به درستی بر روی بینی نمی‌نشیند. بعضی‌ها با خم کردن سیم ماسک (بزرگ‌تر از بینی خود) راه رفت‌وآمد هوا را برای خود باز می‌گذارند که این کار اشتباه است. این شکاف بین ماسک و بینی شما، موجب خشکی چشم‌ها و ابتلا به ویروس کرونا می‌شود.
اطمینان از پارچه مناسب ماسک
ماسک هیچ‌گاه نباید با چشمان ما تماسی داشته باشد. خراش قرنیه مربوط به ماسک و تحریک آن می‌تواند بر اثر تماس چشم با ماسک اتفاق بیفتد. پژوهشگران معتقدند؛ پارچه‌های پنبه‌ای دو لایه از بهترین‌ها برای تولید ماسک‌ها هستند.
به چشم‌های خود استراحت دهید
اگر احساس می‌کنید که اجسام خارجی در چشمتان هستند یا خشکی چشم دارید می‌توانید روزی یک‌بار از اشک چشم مصنوعی استفاده کنید. قطره‌های روان‌کننده مانند قطره اشک‌آور، یک درمان محبوب برای انواع مسائل و مشکلات بالقوه چشمی است. متخصصان چشم پزشکی می‌گویند: «برای کاهش خشکی چشم‌ها مرتبط با ماسک، علاوه بر نصب درست ماسک می‌توانی با نظر پزشک از اشک مصنوعی نیز استفاده کنید. اشک مصنوعی، چشم‌ها را مانند اشک‌های طبیعی مرطوب می‌کند و در نتیجه از خشکی چشم و عوارض آن مانند قرمزی و حتی تاری دید را برطرف می‌کند.»