در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، اتفاقات بسیاری در بدن مادر باردار به وجود می‌آید که یکی از آن‌‌ها خشکی دهان است. با دانستن راهکارهایی می‌توان از خشکی دهان در بارداری جلوگیری کرد. درمان خشکی دهان در بارداری را به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید.
با وجود این که بارداری لذت بخش است اما ناراحتی‌هایی نیز در زمان بارداری اتفاق می‌افتد. بسیاری از این مشکلات به خاطر تغییرات هورمونی است. تغییرات ایجاد شده در سیستم سوخت و ساز بدن باعث حالت تهوع و استفراغ در بارداری، خستگی، گرفتگی عضلات شکم، سوزش معده، تکرر ادرار و سوزش نوک سینه می‌شود. علاوه بر این مشکلات، خشکی دهان نیز در بارداری رخ می‌دهد.
به طور کلی بیشتر خانم‌ها هنگامی که صبح از خواب بیدار می‌شوند از بوی بد دهان و خشکی دهان رنج می‌برند. علت دقیق خشکی دهان در بارداری هنوز مشخص نیست اما کارشناسان عوامل زیر را در خشکی دهان سهیم می‌دانند:
ـ کم شدن آب بدن: احتمالا هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید با خشکی دهان مواجه می‌شوید. در واقع با رشد جنین، نیاز بدن شما به آب افزایش می‌یابد. افزایش سوخت و ساز بدن و تکرر ادرار نیز به دلیل هورمون‌های بارداری باعث افزایش سرعت کم آب شدن بدن می‌شود. دیابت حاملگی: بهتر است درباره خشکی دهان به پزشک خود اطلاع دهید.
ـ در برخی موارد خشکی دهان به دلیل دیابت است. سطح بالای قند خون باعث افزایش تکرر ادرار و تشنگی می‌شود. خانم‌های مبتلا به دیابت به دلیل از دست دادن آب بیشتر، سریع‌تر تشنه می‌شوند. مصرف قرص: احتمال دارد در طول بارداری به دلیل مصرف برخی قرص‌ها، دهانتان خشک شود. خشکی دهان یکی از عوارض برخی قرص‌ها است. اگرچه مشکل خشکی دهان مشکلی جدی نیست اما دردسرساز است. بنابراین به پزشک خود اطلاع دهید و هیچ دارویی را بدون اجازه پزشک قطع نکنید.
خشکی دهان با علائم زیر همراه است:
لب‌های ترک خورده، گلوی خشک، احساس سوزش در دهان، بوی بد دهان، مشکل در غذا خوردن و قورت دادن غذا. اگر یکی از علائم بالا را مشاهده کردید، به پزشک خود اطلاع دهید. پزشک آزمایشاتی برای بررسی دیابت انجام می‌دهد.
درمان خشکی دهان در بارداری از آن جایی که خشکی دهان بیماری نیست، درمان خاصی نیز برای آن پیشنهاد نشده است. اما دلیلی ندارد در طول بارداری از خشکی دهان رنج ببرید. بنابراین روش‌های خانگی درمان در این‌جا ذکر شده است:
ـ چند تکه یخ در دهان قرار دهید یا هر نیم ساعت آب بنوشید تا گلو مرطوب باشد. برای قورت دادن غذا، آب بنوشید. سعی کنید با بینی نفس بکشید و دهانتان حتی در هنگام خواب بسته باشد. روزی ده تا پانزده دقیقه بخور بگیرید. این کار باعث می‌شود مجرای تنفسی مرطوب باشد و خشکی دهان را کاهش می‌دهد.
ـ قهوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید زیرا باعث کاهش آب بدن می‌شود. بهداشت دهان را رعایت کنید و روزی دو بار مسواک و نخ دندان بزنید. برخی آدامس‌های بدون قند بجوید زیرا باعث تحریک بزاق می‌شود. دستگاه تهویه در داخل اتاق قرار دهید. این دستگاه باعث مرطوب شدن هوای اتاق می‌شود.
ـ سیگار را ترک کنید و در معرض آن قرار نگیرید زیرا باعث خشکی دهان می‌شود. می‌توانید با جویدن جعفری و کرفس از خشک شدن دهان جلوگیری کنید.
داشتن کمی حالت تهوع و حتی استفراغ کردن در ۳ ماهه اول بارداری، امری کاملا طبیعی است که برای برخی از خانم‌های باردار پیش می‌آید اما اگر این تهوع و استفراغ‌ها به حد آزاردهنده‌ای برسند و بدن شما را در معرض کم آبی قرار دهند، خطرناک می‌شوند. یعنی اگر در صورت تکرر استفراغ‌های روزانه دچار سرگیجه، کاهش وزن یا خشکی دهان شدید، باید بدانید که تعادل آب و الکترولیت‌های بدنتان به هم ریخته است و باید هرچه سریع‌تر به اولین درمانگاه محل یا پزشک معالج خود مراجعه کنید. در این صورت ممکن است تزریق سرم همراه آمپول ویتامین B6 برایتان تجویز شود. مصرف آب، آبمیوه و دوغ فراوان در اینگونه مواقع برای یک خانم باردار الزامی می‌شود.