درمانگران طب گیاهی برای داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده از بخورهای گیاهی را دو تا سه بار در هفته به بیمارانشان توصیه میکنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه از جمله بهترین راهحلها برای افزایش نشاط، شادابی و جوان سازی پوست به ویژه در خانمهاست. بهرهگیری از این بخورهای گیاهی علاوه بر پاک سازی پوست و آب رسانی مناسب به آن، موجب دریافت مواد غذایی توسط سلولهای پوستی در بهترین شکل ممکن میشود.
پاکسازی پوست با انواع بخورهای گیاهی یکی از بهترین راهحلها برای افرادی است که تمایلی به استفاده از کرمها و لوسیونهای شیمیایی ندارند. اگرچه امروزه محصولات مختلف بهداشتی و آرایشی با منشأ گیاهی در جهان تولید میشوند اما هنوز هستند افرادی که ترجیح میدهند از لوسیونها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاههای صنعتی تولید شدهاند برای حفظ و سلامت پوست و موی خود بهره ببرند.با چند نمونه آشنا میشویم.
· گیاه شاهتره به دلیل خواص بینظیری که در پاکسازی پوست و پیشگیری از بروز جوش صورت دارد همواره توسط درمانگران طب سنتی به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان جوشها یا پیشگیری از بروز آنها در بدن توصیه میشده است. بسیاری از درمانگران نوشیدن عرق شاهتره یا جوشانده آن را بهترین داروی ضد جوش میدانند. اما بخور این گیاه دارویی نیز تأثیر زیادی در کاهش میزان جوش صورت و درمان آن دارد. بخور این گیاه علاوه بر خاصیت ضد جوش به داشتن پوستی شفاف و با طراوت نیز کمک میکند.
· علاوه بر تکنیکهای طب سوزنی شیوههای دیگری وجود دارد که از آن برای درمان اختلالها و بیماریهای پوست استفاده میکنند. یکی از این شیوهها پاکسازی کبد با کمک داروهای گیاهی است. به این ترتیب که درمانگر علاوه بر کاهش استرس و بهبود خواب وی با پاکسازی کبد او از اخلاط مزاحم و مواد غیرمفید در کبد، آنزیمهای نامناسب را از بدن خارج کرده و به این ترتیب مانع از بروز بیماریها و اختلالها در سطح پوست میشود.
· بهتر است افراد، رژیم غذایی استاندار را رعایت کنند. به این ترتیب که صبح ناشتا نصف عرق کاسنی و شاتره +یک قاشق غذاخوری سکنجبین طبی + یک قاشق غذاخوری خاکشیر همراه با آب مخلوط شده، مصرف شود تا تیرگی پوست کاهش یابد.
· سیب رنده شده را مستقیما بر روی جوشها بمالند. رنده سیب پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتریهای موجود در جوشهای چرکی کمک میکند، بلکه جوش ها را خشک میکند.
· جالب است بدانیم در طب سنتی چین، «چین و چروک» به عنوان بیماری معرفی نمیشود بلکه علامت و نشانهای از بیماری است. در حقیقت درمانگران طب سنتی چین و طب سوزنی بر این باورند که چروکهای موجود در صورت میتواند نشاندهنده تغییرات و اختلالاتی در عملکرد اندامهای درونی بدن باشد.
· یکی از روشهایی که در برطرف کردن جوشهای سرسیاه صورت بسیار قوی عمل میکند، استفاده از بخور گیاهی گل بابونه است. برای تهیه این بخور تنها کافی است ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری گیاه خشک شده گل بابونه را درون ۲ لیوان آب جوش ریخته، آن را روی حرارت بسیار ملایم قرار دهید سپس صورت خود را روی این بخار بگیرید. فقط مراقب باشید فاصله ایمن را حفظ کنید تا بخار به پوست صورتتان آسیب نرساند. بهترین حالت آن است که صورتتان را به مدت ۱۰ دقیقه با کمک بخور گل بابونه، بخور دهید و پس از آن صورتتان را بشویید. درمانگران طب سنتی معتقدند استفاده از گلهای خیس خورده بابونه روی پوست به پاکسازی کمک میکند.
· استفاده از بخور رازیانه یکی از کاربردیترین روشها برای بستن منافذ پوست است. اگرچه استفاده از بخورها به طور کلی منجر به گشودگی منافذ پوست میشود اما این بخور به صورت استثنا در انقباض منافذ پوستی بسیار موثر است و پس از استفاده از این بخور نیازی به استفاده از مواد قابض کننده سطح پوست وجود ندارد. برای استفاده از این بخور کافی است ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری برگ رازیانه خشک شده را درون ۲ لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید به آرامی بجوشد سپس از بخار این آب برای بخور دادن صورت خود استفاده کنید. استفاده از این بخور دوبار در هفته به بسته شدن منافذ پوست که موجب از بین رفتن آراستگی پوست صورت میشود، کمک میکند.