گاهی بدن بر اثر ضربه کبود می‌شود که معمولا طی چند روز برطرف می‌شود، اما زمانی که بدون وارد شدن هیچ ضربه‌ای به بدن قسمتی از بدن کبود می‌شود، علت چیست؟ در ادامه به 5 دلیل غیر منتظره اشاره می‌کنیم که باعث کبودی بدن می‌شوند.
کبودی بدن بر اثر آفتاب
به مرور زمان اشعه‌های مضر
UV در خورشید می‌توانند باعث حل شدن کلاژن شوند ـ
کلاژن
بافت اسفنجی در لایه دوم پوست است. کلاژن
مانند یک بالشتک عمل می‌کند و از شبکه رگ‌های خونی زیر پوست محافظت می‌کند.
بدون
میزان مناسب از این اسفنج (کلاژن) رگ های خونی بیشتر در معرض پارگی قرار می‌گیرند که منجر به بروز
لکه‌های سیاه و رنگی روی پوست می‌شود. زمانی که در محیط باز هستید،
حتما ضد آفتاب استفاده کنید و آن را به طور منظم تجدید کنید.
کبودی بدن بر اثر افزایش سن
حتی
اگر در یک روز ساعت‌ها در مقابل نور خورشید نباشید، اما به مرور زمان قرار گرفتن
در معرض نور محافظت نشده خورشید منجر به شکستن کلاژن و نازک‌تر شدن آن می‌شود و در
نتیجه شما را در مقابل کبودی حساس‌تر می‌کند.
شکستن
کلاژن ناشی از افزایش سن برای هر کسی با درجات مختلف اتفاق می‌افتد و شدت آن به
ضخامت پوست و میزان حساسیت شما به نور خورشید بستگی دارد.
کبودی بدن بر اثر مصرف داروهای خاص
داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و هپارین ـ که برای
شرایطی مانند ریتم غیرطبیعی قلب و نقص مادرزادی در قلب تجویز می‌شوند ـ می‌توانند احتمال بروز
کبودی را در بدن شما افزایش دهند.
داروهای
رقیق کننده خون و ضد انعقاد زمان لخته شدن خون ـ زمانی که خون به شکل یک مایع ژله‌ای در آمده و خونریزی
متوقف می‌شود ـ
را افزایش می‌دهند. به همین دلیل است
افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنند، راحت‌تر و شدیدتر از دیگران
کبود می‌شوند. داروهای ضد درد بدون نسخه،
مانند آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن هم باعث رقیق شدن خون می‌شوند. این داروها آنزیم
خاصی را که برای لخته شدن خون مورد نیاز است، مهار می‌کنند. بیشتر از یک هفته از این داروها مصرف نکنید، مگر
زیر نظر پزشک.
5کبودی بدن بر اثر کمبود برخی ویتامین‌ها در رژیم غذایی
ویتامینC،
K و B12 نقش مهمی در کمک به لخته شدن خون بازی می‌کنند. زمانی که به اندازه کافی از این ویتامین‌ها دریافت
نکنید، حتی یک ضربه خفیف می‌تواند منجر به بروز یک کبودی بزرگ شود.
کمبود تغذیه در بین افراد جوان سالم که یک رژیم غذایی متنوع دارند،
رایج نیست. اما اگر غذاهای ناسالم و تنقلات زیاد می‌خورید و
میوه و سبزیجات به اندازه کافی مصرف نمی‌کنید، ممکن است به اندازه کافی ویتامین C یا K دریافت نکنید. دیگر
نشانه‌های کمبود ویتامین C عبارتند از خستگی زیاد و سرعت کم در بهبود زخم‌ها. نشانه‌های کمبود ویتامین K هم عبارتند از خون دماغ یا خونریزی از
لثه‌ها.
به علاوه اگر گیاهخوار هستید، بیشتر در معرض کمبود
ویتامین B 12 خواهید بود، زیرا این ویتامین در
پروتئین‌های حیوانی یافت می‌شود. دیگر نشانه‌های
کمبود ویتامین B 12 عبارتند از: بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن
در دست یا پا، ضعف و خستگی. اگر
فکر می‌کنید در رژیم غذایی شما کمبودی وجود دارد، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه
مشورت کنید.
کبودی بدن بر اثر ابتلا به یک بیماری جدی
معمولا کبودی‌های
خفیف و بدون علت نگران کننده نیستند، اما در موارد نادر این کبودی‌ها ممکن است
نشانه یک بیماری جدی باشند، مانند
دیابت نوع 2، سرطان خون یا لوسمی. اگر بیشتر از 2 هفته دچار کبودی غیرعادی و غیرقابل
توضیح شده‌اید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی آن بررسی شود. قند خون بالا
باعث می‌شود بهبود پوست به شکل موثر انجام نشود و خطر بروز کبودی‌های
شدید را افزایش می‌دهد و یا اینکه بهبود کبودی‌ها زمان زیادی طول می‌کشد.
افراد
مبتلا به لوسمی یا سرطان خون پلاکت‌های کمتری در خون خود دارند که باعث خونریزی
عروق خونی می‌شود و همچنین می‌تواند میزان کبودی را افزایش دهد.
بنابراین اگر بیشتر از حد معمول دچار کبودی‌های غیر قابل
توضیح می‌شوید، لازم است مورد معاینه پزشک قرار بگیرید. پزشک
آزمایش خون یا دیگر آزمایش‌های تشخیصی را برای تعیین علت انجام خواهد داد.